Hummus można robić z wielu warzyw. Uwielbiamy hummus :) Dziś specjalnie dla Was kolejna odsłona pasty !! Zdrowa, lekka, a przede wszystkim pyszna pasta do chleba, warzyw lub też placków.
Szklanka surowej ciecierzycy
ok 0,5 l bulionu
kilka pomidorów suszonych
Ciecierzycę zalać bulionem i gotować do momentu aż wchłonie płyn i zrobi się miękka ( ok 20 min).
Dobrze ostudzić, dodać pokrojone pomidory i porządnie zblędować.
Jak widzicie pracy przy tej paście za wiele nie ma, a dzięki temu zyskasz pyszną i zdrową przekąskę lub też gotowe danie.
Smacznego
Szklanka surowej ciecierzycy
ok 0,5 l bulionu
kilka pomidorów suszonych
Ciecierzycę zalać bulionem i gotować do momentu aż wchłonie płyn i zrobi się miękka ( ok 20 min).
Dobrze ostudzić, dodać pokrojone pomidory i porządnie zblędować.
Jak widzicie pracy przy tej paście za wiele nie ma, a dzięki temu zyskasz pyszną i zdrową przekąskę lub też gotowe danie.
Smacznego
Komentarze
Prześlij komentarz